Beautyca magazin

A legtöbben érezzük: túl gyorsan történik minden. Reggel kávé félálomban, napközben túl sok teendő, este telefonnyomkodás az ágyban. És közben – ha valami jó történik – gyakran észre sem vesszük igazán. Egy pillanatnyi öröm már tovaszáll, mielőtt megízlelhetnénk. Pedig a jólét egyik legfontosabb összetevője nem az, hogy mennyi pozitív élmény ér minket – hanem az, hogy mit kezdünk velük.

A pszichológia ezt a tudatos jelenlétet és öröm-megélési képességet nevezi savoringnek – amit talán a legszebben úgy fordíthatnánk: az élmények ízlelgetése.

A „savoring” (Kiejve: "szévöring") az angol to savor igéből származik, ami eredetileg „ízlelni, ízlelgetni” jelentéssel bír. Ám a pszichológiában a jelentése túlmutat a szavak ízlelésén: a savoring azt jelenti, hogy tudatosan, aktívan megéljük és meghosszabbítjuk a pozitív élményeket.

Fred Bryant és Joseph Veroff amerikai pszichológusok úttörő kutatásai mutattak rá, hogy az emberek nemcsak a negatív érzelmekkel foglalkoznak túl sokat, hanem gyakran túl gyorsan túllépnek a pozitívakon is. Egy finom étel, egy napfényes séta, egy kedves üzenet – jó érzéseket keltenek, de hamar elillannak, ha nem figyelünk rájuk.

A savoring tehát nem más, mint tudatos jelenlét a jóban. Az öröm ízlelgetése. Az apró dolgok felnagyítása. És az ezekből származó tartósabb boldogság megalapozása.

Az alvás az egyik legalapvetőbb, mégis gyakran elhanyagolt biológiai szükségletünk. Nem csupán a fáradtság leküzdésére szolgál – ilyenkor regenerálódik az idegrendszer, erősödik az immunrendszer, helyreáll a hormonháztartás, és feldolgozzuk a nap eseményeit is. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás alapja a mentális jóllétnek, a fizikai teljesítőképességnek és a hosszú távú egészségnek.

És bár nem ez a legfontosabb szempont, az sem elhanyagolható, hogy az alvás a bőr állapotára is komoly hatással van: a kipihent testtel együtt az arc is kisimul, a bőr ragyogóbbá és élettel telibbé válik.

Egyre többen keresnek természetes megoldásokat alvásproblémáikra, és szerencsére ma már hatékony, tudományosan alátámasztott módszerek is rendelkezésre állnak. 

Ha gyakran küzdesz pattanásokkal, könnyű elcsábulni és mindent kipróbálni, amitől javulást remélsz – ilyen például a napozás is. Sokan hiszik, hogy a nap szárítja a bőrt, ezáltal csökken a faggyútermelés, így tisztább lesz az arcbőr. Logikusnak tűnhet ez, hiszen a túlzott faggyútermelés valóban szerepet játszik az akne kialakulásában – a valóság azonban nem ilyen egyszerű.

A nap szárító hatása valójában több kárt okoz, mint amennyi hasznot rejt. Ahogy Sydney VanHoose, bőrgyógyászati szakápoló is kiemeli: „Úgy tűnhet, hogy napozás után javul az akné, de valójában később még több pattanás jelenik meg.” Ennek oka, hogy a napfény kiszárítja és megvastagítja az epidermiszt, vagyis a bőr legfelső rétegét. A szervezet ezt érzékelve fokozhatja a faggyútermelést, hogy ellensúlyozza a vízveszteséget – ez pedig újabb bőrproblémákhoz vezethet.

A természet patikája bővelkedik értékes növényekben, de ha egy igazán sokoldalú, megbízható társra van szükségünk a mindennapi szépség- és egészségápolásban, a teafaolaj biztos helyet foglal el a polcunkon.

A teafa (latin nevén Melaleuca alternifolia) egy Ausztráliában őshonos mirtuszféle. Fontos megjegyezni, hogy semmi köze a teacserjéhez, amiből ital készül – nevét a leveleiből áradó friss, "teás" illatról kapta. Már az ausztrál őslakosok is ismerték gyógyító hatását: leveleit összezúzva sebkezelésre használták, vagy forró vízbe téve a gőzét belélegezték megfázás esetén.

A természet patikája számtalan kincset rejt, de ha egyetlen olajra kellene szavaznunk, amely szinte minden bőrtípus számára ideális, a jojobaolaj minden bizonnyal az élmezőnyben végezne. Az aranyló színű, selymes állagú olajat nemcsak a kozmetikusok, hanem a természetgyógyászok és a bőrápolási szakértők is előszeretettel ajánlják – és nem véletlenül. Egyedülálló összetétele, finom textúrája és bőrrokon szerkezete olyan tulajdonságok, amelyek ritkán találkoznak egyetlen növényi kivonatban.

A jojobaolaj nem egy új divathóbort terméke – története egészen az ősi indián kultúrákig nyúlik vissza, ahol már évszázadokkal ezelőtt is alkalmazták sebgyógyításra, bőrnyugtatásra és regenerálásra. A modern tudomány felfedezései pedig csak megerősítették azt, amit a hagyományos gyógyászat már régen tudott: ez a különleges olaj valódi jolly joker a bőrápolásban.

Legyen szó zsíros, aknés, száraz, vízhiányos vagy épp érzékeny bőrről, a jojobaolaj természetes módon segít visszaállítani az egyensúlyt. Nemcsak hidratál, hanem támogatja a bőr önszabályozó folyamatait is, anélkül hogy elnehezítené vagy irritálná azt. Nem csoda hát, hogy mára a tudatos szépségápolás egyik legkedveltebb és legmegbízhatóbb alapanyagává vált.

Nézzük meg közelebbről, honnan származik ez a csodálatos olaj, miért olyan különleges az összetétele, és hogyan használhatod a saját bőrápolási rutinodban a lehető leghatékonyabban.

Az illóolajok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a bőrápolás terén is, mivel rendkívüli jótékony hatásokat kínálnak. A különböző illóolajok felfrissítik, hidratálják, tisztítják, és regenerálják a bőrt, miközben lélekfrissítő hatásukkal enyhítik a feszültséget és segítenek a relaxációban.

Azonban mivel az illóolajok rendkívül koncentráltak, ezért nem közvetlenül alkalmazzuk őket a bőrön, elkerülve az esetleges irritációt vagy allergiás reakciókat, hanem úgynevezett hordozóolajjal hígítjuk őket.

Az arcolajok használata évezredek óta elterjedt a bőr és haj hidratálására, de sokan még mindig nem biztosak abban, hogyan illesszék be őket a saját bőrápolási rutinjukba. El kell kerülniük az olajos bőrtípusoknak? Vajon az arcolaj egyedül is elegendő hidratáló? Olvass tovább, hogy minden kérdésedre választ kapj, és megismerd az arcolajok előnyeit, valamint hogyan használhatod őket a szépségrutinodban.

Mik azok az arcolajok?

Az arcolajok olyan bőrápoló termékek, amelyek hidratálnak, táplálnak, és egy védőréteget képeznek, amely segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Az arcolajok különféle tápanyagokat, vitaminokat és zsírsavakat tartalmaznak, amelyek táplálják a bőrt és erősítik a lipidréteget, amely a bőr külső védelmi vonala. 

A hidratált, rugalmas bőr mindenki álma, de vajon mi segíthet ebben a leghatékonyabban? Az egyik legfontosabb modern hidratáló hatóanyag nem más, mint a hialuronsav (HA), amelyet gyakran emlegetnek a bőrápolás "szupersztárjaként". Mi is az a hialuronsav? De mitől olyan különleges, és hogyan hat a bőrre?

A hialuronsav egy természetesen is előforduló molekula, amely megtalálható a testünkben, különösen a bőrben, az ízületekben és a szemekben. Egyedülálló képessége, hogy saját tömegének 1000-szeresét is képes megkötni vízből, ezáltal biztosítja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát. Úgy működik, mint egy természetes szivacs. A bőrben betöltött szerepe lényeges: segít a nedvesség megtartásában, csökkenti a gyulladásokat, regenerálja a bőr saját védőrétegét, barrierjét, és hozzájárul a feszesebb, fiatalosabb megjelenéshez.

A bőr hialuronsav (HA) tartalma már húszéves kortól csökkenni kezd, és ötvenéves korra a felére redukálódik. Ennek a csökkenésnek a klinikai megnyilvánulásai közé tartozik a bőr saját hidratáló képességének csökkenése, valamint a finom vonalak és ráncok megjelenése. 

Jó hír, hogy a a hialuronsav részben pótolható külső forrásokból, például bőrápoló termékek, étrend-kiegészítők, vagy orvosi kezelések segítségével. Külső pótlása segíthet megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát.

Mint tudjátok, a Beautyca webáruház kizárólag magyar kozmetikai és aromaterápiás márkák termékeit kínálja. A magyar kozmetikai piac egyre bővül, számtalan kozmetikai családból választhatnak azok, akik számára fontos a tudatos bőrápolás. Az egyik kiváló márka a Colo Skincare, amely  prémium, természetes összetevőkből készült bőrápolási termékeket kínál.

Alább a márka megálmodójával, Bartha Csillával készített interjúnk II. részét olvashatjátok. A folytatásban  olvashatsz arról, hogyan éri el a Colo Skincare, hogy kitűnjön a nemzetközi márkák és tömegtermékek mellett, mi az, ami valóban különlegessé teszi termékeiket a piacon, valamint Csilla részletesen mesél a márka fejlődéséről, a személyre szabott bőrápolás fontosságáról és arról, hogyan vált a Colo a magyar natúrkozmetikumok egyik kiemelkedő szereplőjévé. Emellett elárulja, hogy mik a jövőbeli terveik, és milyen új termékekkel bővül a márka kínálata a közeljövőben.

Mint tudjátok, a Beautyca webáruház kizárólag magyar kozmetikai és aromaterápiás márkák termékeit kínálja. A magyar kozmetikai piac egyre bővül, számtalan kozmetikai családból választhatnak azok, akik számára fontos a tudatos bőrápolás. Az egyik kiváló márka a Colo Skincare, amely  prémium, természetes összetevőkből készült bőrápolási termékeket kínál.

Alább a márka megálmodójával, Bartha Csillával olvashattok egy interjút, aki szenvedélyesen hisz a bőrápolás és a természetes összetevők erejében. Mesélt nekünk a márka alapításának hátteréről, a termékek fejlesztésének folyamatáról, és arról, hogyan sikerült a Colo Skincare márkának kiemelkedni a piacon. A beszélgetés során betekintést nyertünk Csilla személyes motivációiba is, és megtudhattuk, hogyan tudják a legújabb tudományos eredményeket ötvözni a hagyományos, természetes összetevőkkel.