Ez a hatás nem azonnal jelentkezik, ezért sokan nem is ismerik fel az összefüggést a napfény és a későbbi állapotromlás között. Emellett a napbarnított bőr vagy a nyaralás alatti stresszcsökkenés ideiglenesen szebb bőrt eredményezhet – de ez sajnos gyakran csak átmeneti.
Fontos különbséget tenni a természetes napfény és az orvosilag alkalmazott fényterápia között. A bőrgyógyászok által használt terápiás fény célzottan pusztítja el az aknét okozó baktériumokat (P. acnes), anélkül hogy károsítaná a bőrt – a napfény ilyen tulajdonsággal nem rendelkezik.
További veszély, hogy a napozás fokozza a hegesedés és pigmentfoltok kialakulásának esélyét, ha nem használunk megfelelő fényvédelmet. „Sokan azt gondolják, hogy napbarnítottan szebb a bőrük, de hosszú távon ez több foltot, heget – sőt, akár bőrrákot – is okozhat” – figyelmeztet VanHoose. Az UV-sugárzás ráadásul gyorsítja a bőr öregedését, elősegíti a ráncok kialakulását.
Ha tehát tisztább bőrre és fiatalosabb megjelenésre vágysz, a túl sok napfény nem segít – épp ellenkezőleg, ronthat a helyzeten.
Ezért is fontos minden nap széles spektrumú, legalább SPF 30-as, vagy annál magasabb fényvédő használata, amely lehetőleg olajmentes legyen, nem komedogén formulával, hogy ne tömítse el a pórusokat és ne rontson a pattanásos állapoton.
Ha úgy érzed, már mindent kipróbáltál, mégsem tisztul a bőröd, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. Egy személyre szabott kezelési terv és célzott hatóanyagok nemcsak rövid távon segítenek, hanem hosszabb távon is javítják a bőr állapotát, és csökkentik az öregedés jeleit.
Forrás: https://www.wederm.com/2020/10/20/is-sun-good-for-acne
